• Вы не в состоянии управлять своей жизнью?
• Люди используют вас?
• Вам сложно произнести слово "нет"?

Свобода и уравновешенность невозможны без четких барьеров. Барьеры - это линия, отделяющая вашу личную собственность от всего остального. За то, что происходит внутри ваших барьеров, отвечаете вы, а за то, что происходит за их пределами, отвечают другие. Иными словами, барьеры определяют, кем мы являемся, а кем нет.

• Возможно ли устанавливать барьеры и при этом оставаться любящим человеком?
• Как отвечать человеку, желающему получить от вас время, любовь, энергию или деньги?
• Не являются ли барьеры проявлением эгоизма?

Эта книга поможет вам установить правильные отношения с родителями, супругами, детьми, друзьями, сотрудниками и с самим собой.