Время,  в которое мы живем – трудное и очень непростое. Мало нам было проблем со здоровьем, конфликтов на службе, семейных сложностей, неизбежных горьких утрат и прочих неблагополучий, которые всегда присутствуют в обычной жизни. 

Так еще и разразился глобальный экономический кризис, который сразу же породил множество новых проблем – с финансами, работой, жильем, образованием, медицинским обслуживанием…

Вдобавок небывало возросли частота, интенсивность и масштабность природных бедствий и техногенных катастроф. В мире постоянно вспыхивают военные конфликты, свершаются политические перевороты, над всеми странами нависла угроза терактов. Трудностям и неприятностям, мелким и крупным, нет конца и края. И ведь от них не застрахован никто. Люди теряются: что делать? Как жить? Привычные рецепты не работают, почва уходит из-под ног. И перед любым человеком неизбежно встает вопрос: как пережить трудные времена? Книга известного психолога Джона Таунсенда дает на него исчерпывающий ответ.

Но на самом деле доктор Таунсенд ведет речь не только о том, как пережить тяжелый период, как выжить. Автор учит читателей, как непосредственно во время тягот жить полноценной, насыщенной и по большей части даже радостной жизнью.

Книга опытного психолога, который за десятилетия практической работы помог обрести душевное здоровье тысячам людей, предлагает нам надежный путь личностного и духовного роста. Продвижение по этому пути неизбежно приводит к перемене отношения  к внешним тяготам, а во многих случаях – и к их успешному преодолению.

Особое внимание автор уделяет формированию границ личности, овладению навыками построения здоровых отношений с людьми и Богом, умению создать для себя «команду поддержки», развитию характера и самодисциплины, секретам позитивного мышления и другим вопросам здоровья души и духа.

В тяжелые кризисные времена неверующие люди часто открывают в себе духовное измерение, обретают веру. А верующие? Принято считать, что все кризисы и испытания они переживают гораздо легче, потому что имеют возможность опереться на систему вечных ценностей, знают объективный смысл жизни и рассчитывают на поддержку Бога. Но доктор Таунсенд убежден, что это не всегда так. Иногда страдания становятся для христиан препятствием на пути к Богу. И автор очень тактично, но предельно ясно показывает, что на самом деле выпавшие на нашу долю тяготы, если мы от них не убегаем и не замыкаемся в себе, приносят добрые плоды. В любых испытаниях Бог неизменно находится рядом с нами и в конечном итоге оборачивает трагические обстоятельства, страдания и боль нам во благо – при нашем непосредственном участии.

Главная особенность книги «Как пережить трудные времена?» состоит в том, что автор рассматривает психику в неразрывном единстве с духовной жизнью человека. По мере чтения книги читатель все глубже проникается мыслью, что одна лишь психотерапия, иными словами, работа только в области душевной, хотя и необходима, но не принесет радикального исцеления, если не будет сопровождаться выздоровлением духовным. А духовное здоровье невозможно в одиночку, без отношений с людьми и Богом. И это не теоретические рассуждения – на примерах из своей многолетней практики Джон Таунсенд показывает, как достичь духовного и психологического преображения и иного качества жизни.

Содержание

• Введение. Где бог, когда он мне так нужен?
• Глава 1. Могущество, присутствие и протест
• глава 2. Зачем вопрошать?
• Глава 3. Диаграмма
• глава 4. Свобода служить любви
• глава 5. Бог, которого нельзя искать
• глава 6. Надежда
• глава 7. Бог сострадающий
• глава 8. Бог за сценой
• глава 9. Бог преображающий
• глава 10. Бог, соединяющий нас с людьми
• глава 11. Когда ответов нет
• глава 12. Код доступа
• глава 13. Ожидайте хорошего
• глава 14. Азы Богообщения